Архивы Категорий: Красота. Имидж. Стиль

Главная / Красота. Имидж. Стиль
Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше!

Большинство современных людей объединяет один и тот же вопрос — как избавиться от лишнего веса? Многие садятся на диету, голодают, покупают абонементы в тренажерные залы и изнуряют себя физическими упражнениями. Но если все это эффективно, тогда почему среди них так мало тех, кому это помогает? Из чего сделана наша еда и почему так много людей становятся в буквальном смысле этого слова — заложниками пищевой промышленности? И самое главное — существует ли способ избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья? Ответы на все эти вопросы вы найдете, прочитав книгу КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПОЧЕМУ ВЫ НЕ СМОГЛИ СДЕЛАТЬ ЭТОГО РАНЬШЕ.

Dior: New Couture

The second volume of legendary photographer Patrick Demarchelier’s sublime portraits of iconic Dior haute couture looks, from Christian Dior to Raf Simons. From the moment Christian Dior unveiled his famed «New Look» collection in Paris on February 12, 1947, women’s fashion changed forever. Still one of the most revered names in fashion, Dior is known today for its unique couture dresses. This gorgeous volume continues the homage paid by famed photographer Patrick Demarchelier to one of the most important and influential fashion houses in the world. Working closely with the House of Dior, Demarchelier showcases the extraordinary gowns made in the Dior ateliers from 1947 to today. Alongside dresses designed by Dior himself, creations by the designers who succeeded him show the continuity of the house’s rich heritage up to the absolute modernity of Raf Simons’s designs. Sumptuously illustrated and beautifully designed, this book — a must for every fashion library — immortalizes the…

Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика. Как обрести красивую осанку

Наталия Осьминина — биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг «Анатомия старения лиц, или Мифы в косметологии», «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Биогимнастика для лица. Система Фэйсмионика», «Мир лица и его тайны», посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления. «Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика” можно использовать в рамках самомоделирования лица и тела, они просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия» В этой книге собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций позвоночника, взаимосвязи состояния мышечных…

Я всегда знаю, что надеть! Идеальный гардероб на все случаи жизни

У большинства женщин нет недостатка в одежде, просто им не хватает идей для образов и, возможно, нескольких аксессуаров или предметов гардероба, которые обязательно стоит иметь в своем модном арсенале. В этой книге вы познакомитесь со списком вещей, которые помогут создать идеальный гардероб для любого случая. Пусть книга станет вашей шпаргалкой по стилю. Начните читать с самого начала или откройте на той главе, которая интересует вас в первую очередь — вы не ошибетесь. Ознакомьтесь с каждым предметом в списке и сравните его с тем, что уже имеется у вас. У вас это уже есть? Это следует добавить? Или же обновить? Обращайте внимание на советы об «идеальных партнерах» — вещах, которые можно великолепно сочетать друг с другом. Однако эти сочетания — не единственно возможные варианты. Используйте их как старт для поиска других бесчисленных идей ансамблей. Чем больше вы будете экспериментировать, тем более уверенным, индивидуальным и стильным станет ваш образ. Эта книга раскрывает все…

Азбука хороших манер для настоящей леди

Правила современного этикета очень важны для современной девушки, желающей стать настоящей леди. Ведь каждая барышня сегодня постоянно общается с людьми и заводит новые знакомства, желая производить только хорошее впечатление. Это руководство научит быть настоящей леди более чем в 500 различных обстоятельствах постоянно возникающих в повседневной жизни, будь то званый ужин, деловая переписка, свадьба дальнего родственника или вождение автомобиля. Все понятия современного этикета и правила поведения в алфавитном порядке. Из этой книги вы узнаете, как: Следить за своим внешним видом; Вести деловую и личную переписку; Принимать и дарить подарки; Правильно вести себя за столом; Выражать благодарность.

Атлет и этикет

Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами, грамотно говорить и соответственно одеваться. И тогда спортсмен действительно добьется больших успехов в спорте и будет вызывать уважение и восхищение окружающих. Рекомендации и советы, которыми делится автор, непременно помогут в этом. Для спортсменов, тренеров, студентов физкультурных вузов и широкого круга читателей.

Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максимально эффективно наращивать мышечную массу. Для достижения максимальной эффективности методика предлагает нагружать различные мышечные группы попеременно. В книге содержатся советы как начинающим, так и опытным спортсменам: частота и интенсивность тренировок, количество подходов и упражнений в них. Его методика одинаково хорошо подходит и женщинам, и мужчинам, может быть легко адаптирована для людей среднего возраста и старше.

Make Up. 55 мастер-классов по макияжу. Книга 2

MAKE UP, книга 2 — книга мастер-классов по макияжу, в которую вошли 55 работ визажиста Анны Белкиной. Основной акцент в книге сделан на праздничный макияж, который требуется как раз в тех случаях, когда девушка хочет быть самой-самой, не важно, выступает она в роли невесты, подружки невесты или просто идет на вечеринку или в театр.

Peak Physique

The ultimate guide to melt off body fat while showcasing lean muscle, with nutritional guidelines to power you with energy and fuel for your workouts.

Подарок для красавицы (комплект из 3 книг)

Этот комплект из трех книг представляет собой интереснейший путеводитель в мир красоты. В нём вы найдете всю необходимую информацию об уходе за кожей, о техниках макияжа (как дневного, так и вечернего), о правилах подбора средств ухода за волосами, а также все о последних тенденциях украшения ногтей. Вы узнаете, как самостоятельно сделать себе стильную прическу, макияж и маникюр для любого случая — как на каждый день, так и «на выход».