Архивы Категорий: Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

Главная / Путешествия. Хобби. Фото. Спорт
Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. Учебное пособие

В данном учебном пособии обобщены материалы ведущих специалистов по вопросам совершенствования системы подготовки боксеров высокой квалификации. Учебное пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации, преподавателей вузов, тренеров и студентов специализации «Бокс».


«Canada» travel guide will lead you straight to the best attractions this magnificent country has on offer. Packed with photographs, illustrations and detailed maps discover Canada region-by region; from rural coastal villages to flat prairies and teeming metropolises. The guide provides all the insider tips every visitor needs from where to watch the breathtaking spectacle at Niagara Falls to admiring the Toronto skyline from the CN Tower with comprehensive listings of the best hotels, resorts, restaurants and nightlife in each region for all budgets. You’ll find 3D cutaways and floorplans of all the must-see sites plus street-by-street maps of Toronto, Montreal, Vancouver amongst other historic Canadian cities and towns. DK Eyewitness Canada explores the culture, history, architecture and art of this diverse country not missing the best scenic routes and the country’s wildlife, magnificent mountains, the great Canadian lakes plus highlights and maps of Canada’s astonishing national…

DK Eyewitness Travel Guide: Europe

DK Eyewitness Travel Guide: Europe

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Цитата «Почему все вокруг вечно такие уставшие? Как семейный врач и одна из представительниц Национальной службы здравоохранения Великобритании я то и дело задаюсь этим вопросом. Почему многие мои пациенты постоянно чувствуют себя утомленными? Почему так измотаны все мои друзья? Черт, из-за чего я сама настолько устаю, что отменяю пятничные вечерние походы в бар ради того, чтобы упасть на диван и отключиться, хотя нет еще и одиннадцати?» Сохэр Рокед О чем книга О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени — такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет…

Yoga School Dropout

After over a decade spent working and drinking too much in the world of advertising, Lucy decided she’d had enough of debating what song sunflowers should sing and went in search of a more meaningful way of life. She’d find a guru and strip away the ego, merging her Eternal Self with cosmic bliss. She’d return a Yoga Goddess — a magnetic babe attracting strong and sweaty, yet emotionally vulnerable, men with her pretzel-like body and compassionate grace. When she got there she found the relentless obsession with self-perfection rather shallower than expected. What began to seduce her was India itself. Did she come home looking like Christy Turlington? Or did something funnier and more interesting happen? Did she fall in love — with a place and its people? Yoga School Dropout is an emotional journey, a divine comedy on the Western obsession with life’s deeper meaning, a yogic experiment and a love letter to India.


The writer is a university and schools coach and a Halls of Fame martial artist. He is Keeper of the Styles in two martial arts and one has been submitted as a doctorate. He has been active for years in different countries, and knows what martial artists contend with in the physical, mental, emotional and spiritual fields. He owns a Homeopathy, Psychology and QiGong practice, and is fascinated by the Taoist Arts. Eight active years in the commandos fuelled his interest in hoplology (combative systems), and holistic systems. Out of these experiences grew intrigue with fine tuning the body, and understanding the disorders which impede martial performance. At present he is deeply involved in a 10 year+ study of how older people can develop totally new neural pathways, to overrule established ones. Muay Thai is the vehicle being used, with daily training, a world champion, and a medical doctor involved. This book is a history, and part description, of Tao-…

Грибы. 250 видов съедобных, ядовитых и лечебных грибов

Книга содержит полезные сведения о сборе, заготовке и приготовлении грибов. В ней представлено около 250 видов съедобных, ядовитых и целебных грибов, легко узнаваемых не только по иллюстрациям, но и по точным и подробным описаниям в тексте. Отдельная глава посвящена способам выращивания грибов в домашних условиях.


Experience the best of Rome with DK Eyewitness Travel Guide: Rome. This newly updated travel guide for Rome will lead you straight to the best attractions this city has to offer, whether visiting the Vatican, touching the stones of the Colosseum, or enjoying gelato in one of the city’s beautiful piazzas. Themed itineraries help plan trips to Rome by length of stay or by interest. Neighborhood walking maps include restaurant locations by area. Hotel and restaurant listings include DK Choice special recommendations. Inside DK Eyewitness Travel Guide: Rome, you’ll still find DK’s famous cutaway illustrations of major architectural and historic sights, museum floor plans, and 3-D aerial views of key districts to explore on foot, along with in-depth coverage of the city’s history and culture. A pull-out city map is marked with sights from the guidebook and includes a street index, a transportation map, and a chart showing the walking distances between major sights. With…

К мысу Горн на «Седове». Кругосветка как цель жизни

Вашему вниманию представлена книга-альбома «К мысу Горн на «Седове», повествующая о кругосветном плавании учебного барка «Седов» в 2012–2013 гг.

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

О книге Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учиться на собственных ошибках не стоит. Готовьтесь по этому подробному руководству, написанному одним из сильнейших современных ультрамарафонцев, двукратным победителем забега Western States. Хэл Кернер делится своим опытом, чтобы помочь вам пробежать любой ультрамарафон — от 50 километров до 100 миль и даже больше. Из книги вы узнаете обо всем, что необходимо для подготовки к гонке: как выбирать инвентарь — от носков до треккинговых палок и питьевых систем; как питаться и пить во время гонок и тренировок; как выбрать забег; как бегать по пересеченной местности; что делать, если вам понадобится первая помощь; как…